先月、障害年金の申請に行きました。そこで、申立書の書き方を勘違いしていたために、年金事務所でだいぶ慌てることになりました。教訓として、このエピソードをシェアしたいと思います。
なお、障害年金の申請までの手順や準備すべき物は、疾患の種類や重さ、請求の種類によって一人ひとり違います。そのため、この記事は障害年金に関するノウハウではなく、一個人の体験談として読んでください。申請方法については、最寄りの年金事務所にご相談ください。
筆者の状況 | 双極性障害&自力で申請
診断名
双極性感情障害 / 既存障害:ASD
請求の種類
さかのぼって請求しません。(事後重症)
社労士へ相談したか
相談していません。自力での申請となります。
1回目の申請 | ミスがあるも落とし穴はここではない
予約を取るように言われました。年金事務所では予約なしでの相談を受け付けていないのですね。
ちなみに、このとき診断書を持っていくのを忘れるという痛恨のミスもありました。
手続きに必要な書類はについては、障害基礎年金を受けられるとき | 日本年金機構をご覧ください。

いずれにせよ、窓口に列ができているので、その日の申請はできませんでしたが、事務所の方に近いうちに申請ができるように手配していただけました。
2回目の申請 | 既存障害の申立書も必要!?
書類のチェックをして、母にも確認してもらって、予約の時間も確認して、これでバッチリ。年金事務所へ。
職員さんに書類を提出。しばし書類に目を通した職員さんは、しばらく席を外しました。そして、「これも書いて頂かないといけないそうで…」と申し訳なさそうに職員さんが差し出したのは、なんと、申立書。
え!もうみっちり書いてあるんだけど!と思ったのですが、メインの診断(双極性障害)に関する病歴の申立書だけではなく、既存障害のASDの申立書も書かないといけないと言われました。
双極性障害の申立書でASDのことにも触れていますが、診断書で別々に記載されている以上、用紙を分けて書かないといけないそうです。

出生時から書いてくださいと言われたときは軽く絶望しましたが、治療を受けてはいないので1枠で出生時から今までのことをまとめて書いてよいとも言われました。
その場で書いてよいとも言われましたが、それはそれで大変でした。
突貫工事の文章で、しかも文字も汚いので、審査の減点にならないかとても不安です。
ここから先は、申請の感想を書きます。
感想 | 申立書を書くのは辛い
申立書には、障害年金を受給しなければならない理由を書かなければなりません。
申立書の中身から、その人に年金が必要なのか、それとも働けるのにお金がほしいだけなのか判断されます。
申立書を書くには、病気になってから今までの苦労を洗い出して言語化する必要があります。
これが、とても辛い。
何せ、鬱で半ば寝たきりで、将来に絶望しながら命が尽きるのを、涙を流しながら待っているような状態のときのことを思い出さないといけないので。
これから申立書を書く人のためのアドバイス
精神・発達障害の方で、申立書を自力で書く予定の方には、心の余裕を持って、ときどき休憩を取りながら、必要に応じて周囲の人の助けを借りつつ取り組むことをお勧めします。
AIと相談しながら書くと、負担が軽くなるかもしれません。ChatGPTを使う場合は、一時チャットモードにすることをお忘れなく。



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